Author Topic: Tips saat bosan di kantor  (Read 3512 times)

0 Members and 3 Guests are viewing this topic.

Offline steavan_lop

  • Super Hero
  • ******
  • Posts: 1955
  • Reputation Power:
    • lop
  • Denominasi: unknown
Tips saat bosan di kantor
« on: September 05, 2012, 05:09:06 PM »
Mayoritas pekerja gemar mengeluh atas pekerjaan yang seolah menyiksa menjadi beban berat. Mereka begitu mudah mengucap stres saat mendapat perintah atasan, atau menghadapi beban pekerjaan yang menumpuk. Yang terjadi kemudian, mereka malas dan kehilangan semangat setiap menuju kantor.

Rilekskan diri Anda sejenak. Wajar jika manusia merasa bosan dengan segala rutinitasnya. Maka itu rilekskan diri Anda dengan menghirup napas panjang dan melepaskannya dengan santai. Kemudian cuci muka Anda agar menjadi lebih segar. Kegiatan simple ini dapat membantu Anda meringankan beban pikiran Anda.

Dengarkan musik. Pilihlah musik yang membuat Anda semakin bersemangat. Nikmati setiap baris lirik lagu yang Anda dengarkan. Bangun semangat kerja Anda kembali, hal ini dapat membantu Anda kembali bekerja dengan semangat penuh. Jika ingin sambil bersenandung jangan sampai mengganggu teman yang lain. Pakai headset jika pekerjaan Anda memperbolehkan dan memungkinkan untuk menutup sementara telinga Anda.

Minum atau makanlah sesuatu untuk mengisi energi Anda kembali. Biasanya bosan akan menimbulkan efek tambahan yaitu kantuk dan lapar. Kopi bisa jadi salah satu solusinya untuk mengusir kantuk atau makanlah cemilan yang dapat mengisi energi Anda kembali untuk memulai pekerjaan Anda. Setelah energi kembali pulih Anda akan lebih siap untuk kembali bekerja.

Alokasikan waktu untuk diri sendiri. Bisa dibayangkan rasa malas menyergap Anda harus ke kantor pagi-pagi terjebak macet. Jangan menambah beban Anda dengan hal-hal negatif, seperti bad mood. Coba nikmati pagi Anda di kantor dengan minuman panas sambil baca koran. Hari yang dimulai dengan senyuman akan lebih terasa lebih cepat berakhir.

Kuasai diri. Bosan akan muncul saat kita mulai lelah. Tempatkan segala sesuatu pada diri Anda secara baik, benar, dan tepat. Belajarlah untuk mengendalikan emosi Anda, jika perlu sekali-kali Anda mencoba Test ESQ (Emotional Spiritual Question). Tes ini adalah pelatihan kecerdasan emosi dan spiritual diri yang dapat membantu Anda untuk menyeimbangkan kehidupan Anda baik dalam kehidupan pribadi maupun dalam karir Anda.
Letakkan bunga segar di meja kerja. Bunga warna- warni yang rutin Anda letakkan di atas meja bukan hanya menyegarkan mata. Sebuah penelitian menyebut, keberadaan bunga segar di dekat area kerja akan memancing ide-ide lebih cemerlang.

Rencanakan makan siang istimewa bersama teman. Menikmati makan siang bersama teman kantor, tentu menjadi aktivitas yang selalu ditunggu-tunggu. Saling berbagi cerita, canda tawa, sembari bertukar menu makanan cukup menjadi penawar stres. Sebuah studi yang diterbitkan American Psychological Association menyebut, bergaul dengan rekan kerja dapat menciptakan kesenangan yang berdampak pada peningkatan harapan hidup.

Biasakan diri melakukan tugas multitasking. Jika Anda sudah terbiasa melakukan lebih dari satu tugas perkerjaan, maka Anda pasti mampu melakukan beraneka ragam jenis pekerjaan. Mengerjakan berbagai tugas akan membuat aktivitas Anda lebih melelahkan, namun tidak membuat Anda lekas bosan.
Cari hiburan di internet. Ketika Anda merasa bosan dengan pekerjaan yang Anda jalani, coba hibur diri sejenak dengan menyaksikan video-video lucu. Tak perlu beranjak dari meja, coba saja berselancar di YouTube. Penelitian membuktikan, karyawan cenderung melakukan pekerjaan lebih baik, setelah menyaksikan adegan-adegan lucu di kantor.

Istirahat dengan aktivitas menyenangkan. Penelitian menegaskan, semakin besar komitmen untuk pekerjaan, tingkat stres pun melambung. Jadi jika Anda benar-benar menggunakan semua intensitas waktu untuk bekerja, nikmatilah. Tapi jangan lupa meluangkan waktu sedikitnya 15 menit untuk melakukan sesuatu yang menyenangkan. Ini penting untuk menyeimbangkan hidup di tengah stres tingkat tinggi.

Rencanakan liburan menyenangkan.Studi telah menunjukkan bahwa orang akan mengalami dorongan kebahagiaan yang lebih besar sebelum mereka pergi berlibur. Jadi jadwalkan perjalanan liburan yang menyenangkan, dan bayangkan suasana yang menyenangkan itu benar-benar terjadi setelah sibuk berkutat dengan banyak tugas kantor.

“Aku melihat bahwa tidak ada yang lebih baik bagi manusia dari pada bergembira dalam pekerjaannya,  sebab itu adalah bahagiannya. Karena siapa akan memperlihatkan kepadanya apa yang akan terjadi sesudah dia?”(Pengkothbah 3 : 22)

http://hmministry.com/2011/12/2024/TIPS_SAAT_BOSAN_DI_KANTOR.GBI

Offline hello kitty

  • Super Hero
  • ******
  • Posts: 1675
  • Reputation Power:
  • Denominasi: GKI
Re: Tips saat bosan di kantor
« Reply #1 on: September 05, 2012, 09:58:22 PM »
kalau bosan di kantor, saya akan:

- stop kerjaan, kabur ke kamar mandi
- minum teh, cari camilan
- ngobrol dengan rekan kerja
- gabung di FIK

kalau masih bosan juga, sudah saatnya ambil cuti..hehehehe :dance:
jangan masukkan kami ke dalam pencobaan..
karena kami bisa masuk sendiri ke dalamnya
(St. Kitty dari Lawang)

Offline RHCP

  • Super Hero
  • ******
  • Posts: 1033
  • Reputation Power:
  • KASIH
  • Denominasi: Kharismatik
Re: Tips saat bosan di kantor
« Reply #2 on: September 05, 2012, 11:00:57 PM »
jangan ke kantor.....
Iman dan harapan akan hilang tapi Kasih adalah kekal.

Offline detik

  • Super Hero
  • ******
  • Posts: 1692
  • Reputation Power:
  • Denominasi: Katolik
Re: Tips saat bosan di kantor
« Reply #3 on: September 06, 2012, 03:48:29 PM »
kalau bosan di kantor, saya akan:

- stop kerjaan, kabur ke kamar mandi
- minum teh, cari camilan
- ngobrol dengan rekan kerja
- gabung di FIK

kalau masih bosan juga, sudah saatnya ambil cuti..hehehehe :dance:

seperti yang saya lakukan neh.. ke kantin cari cemilan kopi dan sebatang rokok..  :dance:

Sis kitty tidak merokok yeh ?

Offline Djo

  • Global Moderator
  • Super Hero
  • *****
  • Posts: 1503
  • Reputation Power:
  • Denominasi: kharismatik
Re: Tips saat bosan di kantor
« Reply #4 on: September 06, 2012, 04:54:28 PM »
Tips saat bosan di kantor :

Pikirkan apakah anda jg merasa bosan menerima gaji dr kantor.

Jika anda tidak merasa bosan terima gaji, maka segera buang jauh rasa bosan anda dan SEGERALAH KEMBALI BEKERJA.
Trust and Obey....!  Miracle is on the way !!

Offline detik

  • Super Hero
  • ******
  • Posts: 1692
  • Reputation Power:
  • Denominasi: Katolik
Re: Tips saat bosan di kantor
« Reply #5 on: September 06, 2012, 05:00:13 PM »
Tips saat bosan di kantor :

Pikirkan apakah anda jg merasa bosan menerima gaji dr kantor.

Jika anda tidak merasa bosan terima gaji, maka segera buang jauh rasa bosan anda dan SEGERALAH KEMBALI BEKERJA.

 :rofl: :rofl:

Offline RHCP

  • Super Hero
  • ******
  • Posts: 1033
  • Reputation Power:
  • KASIH
  • Denominasi: Kharismatik
Re: Tips saat bosan di kantor
« Reply #6 on: September 06, 2012, 07:43:18 PM »
Tips saat bosan di kantor :

Pikirkan apakah anda jg merasa bosan menerima gaji dr kantor.

Jika anda tidak merasa bosan terima gaji, maka segera buang jauh rasa bosan anda dan SEGERALAH KEMBALI BEKERJA.

ssssstttttt.....ada bos lagi inspeksi nih......kaabbbuuuurrrrr...... :)
pis bro....
Iman dan harapan akan hilang tapi Kasih adalah kekal.

Offline Lily

  • Super Hero
  • ******
  • Posts: 1395
  • Reputation Power:
  • Denominasi: Katolik
Re: Tips saat bosan di kantor
« Reply #7 on: November 23, 2012, 12:47:27 PM »
sebenarnya bukan bosan, tapi frustasi,
1 BoD yang jarang nongol di kantor, tersisa 2 GM yang selalu  bersaing [cat:1GM yang lain sudah disingkirkan],
ibarat main catur nih, pion nya harus melangkah ke mana  :giggle:
ada yg punya pengalaman serupa?
“If you are humble nothing will touch you, neither praise nor disgrace, because you know what you are.” 
[Mother Teresa]

Offline Leonardo

  • Global Moderator
  • Super Hero
  • *****
  • Posts: 1772
  • Reputation Power:
  • katolik
Re: Tips saat bosan di kantor
« Reply #8 on: November 23, 2012, 02:49:12 PM »
Tips saat bosan di kantor :

Pikirkan apakah anda jg merasa bosan menerima gaji dr kantor.

Jika anda tidak merasa bosan terima gaji, maka segera buang jauh rasa bosan anda dan SEGERALAH KEMBALI BEKERJA.
Nggak pernah bosan terima gaij apalagi nani mau terima THR  :giggle:
Bos Djo mungkin yang bosen kalau setiap gajian duitnya keluar banyak buat bayar gaji karyawanya  :lol:
In Omnibus Caritas

Offline Phooey

  • Super Hero
  • ******
  • Posts: 5491
  • Reputation Power:
  • Denominasi: Χριστός
Re: Tips saat bosan di kantor
« Reply #9 on: November 23, 2012, 02:50:34 PM »
Nggak pernah bosan terima gaij apalagi nani mau terima THR  :giggle:
Bos Djo mungkin yang bosen kalau setiap gajian duitnya keluar banyak buat bayar gaji karyawanya  :lol:

Bos Djo sanggaattt bossaannn saat tanggal 30/31     :giggle:
Καὶ μὴ κρίνετε, καὶ οὐ μὴ κριθῆτε· καὶ μὴ καταδικάζετε, καὶ οὐ μὴ καταδικασθῆτε. ἀπολύετε, καὶ ἀπολυθήσεσθε· (Luk 6:37 BGT)

Offline Djo

  • Global Moderator
  • Super Hero
  • *****
  • Posts: 1503
  • Reputation Power:
  • Denominasi: kharismatik
Re: Tips saat bosan di kantor
« Reply #10 on: November 23, 2012, 02:53:23 PM »
Bos Djo sanggaattt bossaannn saat tanggal 30/31     :giggle:

Nggak pernah bosan terima gaij apalagi nani mau terima THR  :giggle:
Bos Djo mungkin yang bosen kalau setiap gajian duitnya keluar banyak buat bayar gaji karyawanya  :lol:
Orang2 biasanya tgl 1 mukanya pada cerah.... kalo saya malah suntuk hehehehe

Puasssss ?????   Puasssssss ?????
Trust and Obey....!  Miracle is on the way !!

Offline Phooey

  • Super Hero
  • ******
  • Posts: 5491
  • Reputation Power:
  • Denominasi: Χριστός
Re: Tips saat bosan di kantor
« Reply #11 on: November 23, 2012, 02:54:35 PM »
Orang2 biasanya tgl 1 mukanya pada cerah.... kalo saya malah suntuk hehehehe

Puasssss ?????   Puasssssss ?????

Puass dong.......


 :onion15:
Καὶ μὴ κρίνετε, καὶ οὐ μὴ κριθῆτε· καὶ μὴ καταδικάζετε, καὶ οὐ μὴ καταδικασθῆτε. ἀπολύετε, καὶ ἀπολυθήσεσθε· (Luk 6:37 BGT)

Offline Djo

  • Global Moderator
  • Super Hero
  • *****
  • Posts: 1503
  • Reputation Power:
  • Denominasi: kharismatik
Re: Tips saat bosan di kantor
« Reply #12 on: November 23, 2012, 02:55:43 PM »
Puass dong.......


 :onion15:

Puas aja apa puass banged ??
Trust and Obey....!  Miracle is on the way !!

Offline hello kitty

  • Super Hero
  • ******
  • Posts: 1675
  • Reputation Power:
  • Denominasi: GKI
Re: Tips saat bosan di kantor
« Reply #13 on: November 23, 2012, 03:00:22 PM »
Bos Djo ternyata sangat memuaskan orang.
buktinya Kung Pho jadi puasssssssssssssss bangetttttttt... :whistle:
jangan masukkan kami ke dalam pencobaan..
karena kami bisa masuk sendiri ke dalamnya
(St. Kitty dari Lawang)

Offline Djo

  • Global Moderator
  • Super Hero
  • *****
  • Posts: 1503
  • Reputation Power:
  • Denominasi: kharismatik
Re: Tips saat bosan di kantor
« Reply #14 on: November 23, 2012, 03:05:42 PM »
Bos Djo ternyata sangat memuaskan orang.
buktinya Kung Pho jadi puasssssssssssssss bangetttttttt... :whistle:
Well, mungkin itu salah satu kelebihan saya......, customer satisfaction....

Nggak puass, uang boleh kembali...
Trust and Obey....!  Miracle is on the way !!