Forim Iman Kristen
FIK Cafe => Olah Raga dan Hidup Sehat => Topic started by: steavan_lop on October 12, 2012, 09:36:12 AM
-
Anda Maag? Minum Lemon Sebelum Makan!
KOMPAS.com — Masalah perut bisa jadi sangat mengganggu. Pahami apa yang sesungguhnya terjadi dan cara mengatasinya.
1. Makanan yang terlalu pedas dapat melukai lambung.
Salah. Makanan pedas dapat memperburuk kondisi, tetapi bukanlah penyebab luka pada lambung. Ada dua penyebab utama, yakni bakteri H pylori dan obat penghilang nyeri, seperti aspirin dan ibuprofen. Penyebab pertama bisa diatasi dengan antibiotik. Penyebab kedua bisa disembuhkan dengan obat antasida.
2. Konsumsi telur rebus bisa membuat konstipasi.
Salah. "Ini baru terjadi bila kita mengonsumsinya dalam jumlah yang sangat banyak," kata Dr Rob Hicks dari Genitourinary Medicine Clinic, Kingston Hospital NHS Trust, London. Segala jenis makanan yang tinggi lemak namun rendah serat, seperti telur rebus, memang bisa menimbulkan konstipasi. Namun, sembelit umumnya timbul karena kurangnya serat dan cairan, stres, dan kebiasaan menahan BAB.
3. Orang yang kadar asam lambungnya tinggi tak boleh makan jeruk lemon.
Salah. Lemon memang asam, tetapi saat masuk ke dalam tubuh sifatnya berubah menjadi alkalin (basa). Mengonsumsi 1 gelas air dicampur dengan perasan lemon sebelum makan, justru membantu menjaga keseimbangan asam basa dalam tubuh. Malah disarankan bagi mereka yang sering diserang maag.
4. Orang kurus belum tentu perutnya kecil.
Benar. Ukuran badan bukanlah jaminan besar-kecilnya perut seseorang. Itu sebabnya, ada beberapa orang yang makan banyak, tetapi badannya tetap kurus. Sementara itu, ada sebagian orang yang harus berjuang mati-matian untuk mengatur porsi makannya agar berat badannya tetap stabil.
5. Cara paling tepat mengecilkan perut adalah mengurangi porsi makan.
Salah. Pada dasarnya, ukuran perut terus berubah mengikuti pertambahan usia. Mengurangi porsi makan hanya membantu mengendalikan nafsu makan sehingga jadi lebih cepat merasa kenyang.
http://health.kompas.com/read/2010/10/07/0749133/Anda.Maag.Minum.Lemon.Sebelum.Makan.
-
hari pertama cobain lemon..
awalnya sdkt asem tp stlh itu jadi manis kok..trust me...
lemon itu bukan jeruk nipis..
-
Lha.. bukannya lemon itu menyebabkan asam lambung
Dan asam lambung itu menyebabkan penyakit maag susah sembuh..?
-
Lha.. bukannya lemon itu menyebabkan asam lambung
Dan asam lambung itu menyebabkan penyakit maag susah sembuh..?
kgk sih bro.. gw uda cobain... lemon itu jadi manis bukan asam mgkn kl dosisnya kebnykan kl ya hehe
-
walah.. ngak salah nrh ??
bukan malah tambah kacau ??
-
walah.. ngak salah nrh ??
bukan malah tambah kacau ??
nope bro.. gw uda coba sendiri kok..
sedangkan gw punya maag tp ga parah sih..
coba mindset kl lemon itu bikin maag itu dbuang dl hehe
-
nope bro.. gw uda coba sendiri kok..
sedangkan gw punya maag tp ga parah sih..
coba mindset kl lemon itu bikin maag itu dbuang dl hehe
bsk w mau coba bro.. semoga sembu penyakit maag w.. :afro1:
-
bsk w mau coba bro.. semoga sembu penyakit maag w.. :afro1:
lemonnya diperes tanpa air n gula yah.. tak lupa disamping u siap2 obat maag dan no telp dokter wkwk
-
lemonnya diperes tanpa air n gula yah.. tak lupa disamping u siap2 obat maag dan no telp dokter wkwk
asem buanget tuh, sy ud pernah coba (http://www.cute-factor.com/images/smilies/onion/64caf316.gif)
(http://magahaya.files.wordpress.com/2011/10/cool-drink-lemon-juice11.jpg)
mendingan dipotong2 aja trus masukin ke botol seperti ini, bisa di tambahkan madu / sirup maple sesuai selera :whistle:
-
asem buanget tuh, sy ud pernah coba (http://www.cute-factor.com/images/smilies/onion/64caf316.gif)
(http://magahaya.files.wordpress.com/2011/10/cool-drink-lemon-juice11.jpg)
mendingan dipotong2 aja trus masukin ke botol seperti ini, bisa di tambahkan madu / sirup maple sesuai selera :whistle:
asem awalnya ntar abis itu manis lil
-
asem awalnya ntar abis itu manis lil
sempet cobain 3 hari tapi masih blom terasa manisnya juga Steav :giggle:
-
sempet cobain 3 hari tapi masih blom terasa manisnya juga Steav :giggle:
wah pasti cobainnya stlh sikat gigi..wkwk..canda2..
u jeruk nipis apa lemon?hehe
u potong setengah aja.. asemnya ga bikin maag kok hehe
-
wah pasti cobainnya stlh sikat gigi..wkwk..canda2..
memang... :giggle:
u jeruk nipis apa lemon?hehe
u potong setengah aja.. asemnya ga bikin maag kok hehe
kalo jeruk nipis malah sy kuat sama asemnya, krn air jeruknya dikit
ow 1/2 doank ye, sy peres 1 biji lemon sampe tandas tuh, lah kan sayang kalo 1/2nya dibuang
kalo ikut saran u peres tanpa air dan gula... wuuihh... bisa merinding disko :'o
(http://middlepath.com.au/plant/img/lemon_7_detox.jpg)
emangnya maag u sembuh pake terapi lemon?
-
memang... :giggle:
kalo jeruk nipis malah sy kuat sama asemnya, krn air jeruknya dikit
ow 1/2 doank ye, sy peres 1 biji lemon sampe tandas tuh, lah kan sayang kalo 1/2nya dibuang
kalo ikut saran u peres tanpa air dan gula... wuuihh... bisa merinding disko :'o
(http://middlepath.com.au/plant/img/lemon_7_detox.jpg)
emangnya maag u sembuh pake terapi lemon?
peresnya 1/2 aja 1/2nya lg masukin kulkas, buat besoknya toh..haha
kl gw sih awalnya asem tp pas drasa lg jadi manis loh...
bnyk yg bilang kyknya sih bs sembuhin maag.. kl gw bukan utk maag tp ilangin perut buncit.hehe
-
peresnya 1/2 aja 1/2nya lg masukin kulkas, buat besoknya toh..haha
kl gw sih awalnya asem tp pas drasa lg jadi manis loh...
bnyk yg bilang kyknya sih bs sembuhin maag.. kl gw bukan utk maag tp ilangin perut buncit.hehe
naa ketawan, ternyata modelnya sama kaya Kung Pho & Detik wkwkwkwk...
perut u udah menciut brp cm dalam hitungan hari, beneran bisa tuh? :think:
-
naa ketawan, ternyata modelnya sama kaya Kung Pho & Detik wkwkwkwk...
perut u udah menciut brp cm dalam hitungan hari, beneran bisa tuh? :think:
iya kl gw liat sih perut gw rada kurusan.. itu pun aye jg dbarengi dengan olahraga dan jaga makan jg hehe