Penyembuhan Luka Batin

[Phooey]

Pada saat mengikut retret penyembuhan tempo hari, saya cukup tercengang dengan antusiasme para umat Katolik yang mengikut retret tersebut. Tidak hanya karena banyaknya peserta (lebih dari 600 orang), tetapi juga karena semangatnya. Banyak yang datang dari luar kota, bahkan dari luar pulau Jawa. Kalau saya lihat, sebenarnya mereka tampak sehat secara fisik. Tidak nampak ada kejanggalan atau penyakit yang tampak secara nyata. Hanya sedikit saja yang tampak ada masalah dengan tubuhnya.

Tetapi setelah mengikuti acara retret barulah terungkap. Kebanyakan dari peserta retret adalah dalam rangka penyembuhan luka batin. Mereka mendambakan Kasih Allah dan memohon dipulihkan dari luka batin. Apa sih Luka Batin (LB) itu?

Luka Batin

Luka batin adalah sebuah peristiwa atau pengalaman yang sangat mengguncang atau menyedihkan sehingga melukai perasaan/batin kita. Peristiwa atau pengalaman ini dapat menciptakan trauma yang membekas dan melekat sampai ke batin yang paling dalam. Seperti kita tahu, sebenarnya kejadian yang kita sadari adalah hanya kurang dari 20% dari apa yang kita sadari. Seperti saat kita bernafas, kita seringkali tidak menyadari bahwa sebenarnya kita itu bernafas. Demikian juga dengan pencernaan, berpikir, dan emosi. Masih banyak lagi hal-hal yang terjadi di dalam diri kita yang tidak kita sadari.

Nah, peristiwa atau pengalaman yang sangat megguncangkan atau menyedihkan itu seringkali terbawa ke batin kita dan menciptakan luka traumatik di sana. Mungkin kita sudah mencoba melupakan peristiwa/pengalaman traumatik tersebut, tetapi seringkali melupakan itu belum menyembuhkan. Suatu saat ketika tiba-tiba kita teringat, kita sering luka itu menganga lagi dan membuat kita menjadi sedih lagi. Bahkan sering kali kesedihan itu berkelebat setiap waktu dan mengakibatkan depresi/stress, terutama jika peristiwa itu begitu menyakitkan hati.

Contoh-contoh penyebab luka batin misalnya: dikhianati pasangan/pacar, ditelantarkan orang tua, disia-sia orang tua/orang lain, bertengkar, marah/kecewa, dendam, dan lain-lain. Sering kali karena kita tidak dapat/sulit mengampuni, semuanya itu menjadi luka batin yang serius. Luka batin yang serius sangat berbahaya bagi jiwa karena dapat menimbulkan dampak negatif, tidak hanya bagi diri kita sendiri, tetapi juga bagi orang-orang lain di sekitar kita, terutama orang-orang yang kita kasihi. Banyak sekali kasus bunuh diri karena luka batin ini. Atau banyak sekali orang menjadi tega melakukan tindak kekerasan karena luka batin ini.

Lebih parah adalah karena jika kita menderita Luka Batin, maka berkat dan rahmat Allah bisa tidak sampai ke diri kita, seolah kita terhalang untuk menerima berkat Allah. Bukankah Allah akan mengampuni kita jika kita mengampuni sesama kita? Jadi jangan sampai luka batin ini menjadi penghalang bagi kita untuk menerima berkat dan rahmat Allah yang luar biasa indah dan melimpah itu.

Adakah Obatnya?

Obat bagi penderita LB sebenarnya sangat murah, tetapi obatnya sangat pahit. Kita tidak perlu mengeluarkan biaya banyak karena Allah telah memberikannya dengan cuma-cuma. Tetapi untuk menelan obat ini sangat pahit. Kita harus menanggalkan segala ego dan harus merendahkan diri serendah mungkin, yaitu untuk berserah total kepada Allah dan untuk mengampuni orang lain.

Seringkali kita begitu sulitnya mengampuni kesalahan orang lain, padahal syarat agar dosa/kesalahan kita diampuni adalah dengan mengampuni kesalahan orang lain. Tidak hanya mengampuni orang-orang terdekat yang kita kasihi, tetapi bahkan juga bagi musuh kita.

Berikut ini adalah tips singkat untuk memperoleh keselamatan, kesembuhan dan pembebasan. Tips ini oleh-oleh dari Retret.

    Mengampuni kesalahan sesama dan berdamai.
    Memohon pengampunan kepada Allah, terutama karena Yesus Kristus telah menebus dan menyembuhkan kita.
    Selalu berdoa, tiada hari tanpa doa.
    Membaca, merenungkan, menghayati dan melakukan Firman Allah.

Demikian tulisan singkat tentang luka batin. Semoga dapat memberi pencerahan bagi kita semua dan lebih mendekatkan kita pada Allah.

Amin.

Dikutip dari http://emanuel.wordpress.com/2006/09/09/penyembuhan-luka-batin/


Melaksanakan tidak semudah membacanya   
Bilamana seseorang berbuat ketidak-benaran terus menerus dan tidak merasa bersalah.
Apakah mungkin kita dapat mengampuninya ?

Barangkali teman2 mempunyai pendapat lain ?

GBU
 

[hello kitty]

Melaksanakan tidak semudah membacanya   
Bilamana seseorang berbuat ketidak-benaran terus menerus dan tidak merasa bersalah.
Apakah mungkin kita dapat mengampuninya ?

Barangkali teman2 mempunyai pendapat lain ?

GBU
 

Kung..bukankah untuk mengampuni itu tidak perlu syarat yang diampuni mengerti kesalahannya?
ada beberapa orang di dunia ini yang selalu merasa tidak pernah salah..
kalau kita menunggu sampai dia merasa salah, sepertinya kita tidak akan pernah mengampuni

[Husada]

Kung..bukankah untuk mengampuni itu tidak perlu syarat yang diampuni mengerti kesalahannya?
ada beberapa orang di dunia ini yang selalu merasa tidak pernah salah..
kalau kita menunggu sampai dia merasa salah, sepertinya kita tidak akan pernah mengampuni

Tapi Kit, bagi sementara umat, ada juga pikiran yang tidak akan memaafkan kalau tidak dimintain maaf. Gimana dong?

[hello kitty]

Tapi Kit, bagi sementara umat, ada juga pikiran yang tidak akan memaafkan kalau tidak dimintain maaf. Gimana dong?

ya terserah mereka, Bang. tidak mau memaafkan sesama artinya mereka juga tidak akan dimaafkan oleh Tuhan.
pilihan memang selalu sulit

[Husada]

ya terserah mereka, Bang. tidak mau memaafkan sesama artinya mereka juga tidak akan dimaafkan oleh Tuhan.
pilihan memang selalu sulit

Hmmm... ya. Kitty betul.

Damai, damai, damai.

[Phooey]

Kung..bukankah untuk mengampuni itu tidak perlu syarat yang diampuni mengerti kesalahannya?
ada beberapa orang di dunia ini yang selalu merasa tidak pernah salah..
kalau kita menunggu sampai dia merasa salah, sepertinya kita tidak akan pernah mengampuni

hmmmm gimana ya Sis ...
Saya beri contoh yang ekstrim saja.


Semisal Phoeey sekantor dengan Bxxxx.
Bxxxx sering membuang "gas beracun" didalam ruangan.
Phooey sudah mengingatkan, agar Bxxxx jangan buang "gas beracun" sembarangan.
Dan Phooey sudah memaafkan perbuatan2 Bxxxx mengenai "gas beracun" yang lalu2.

Akan tetapi Bxxxx tidak merasa bersalah dan mengatakan bahwa buang "gas beracun" adalah hak asasi setiap manusia.
Dan Bxxxx tetap melakukan kegiatan buang "gas beracun" secara berkala secara sembarangan.

Naahhh..
Kalo Sis Hello Kitty menjadi Phooey, apakah Sis Hello Kitty sanggup memaafkan Bxxxx secara terus menerus ??
Sementara Bxxxx tidak merasa bersalah ?? Sehingga perbuatan Bxxxx menimbulkan luka batin yang mendalam.
.
.
.
.
.
.
Bxxxx = Buaya   bukan Bxxxx Momod lho
 

[hello kitty]

hmmmm gimana ya Sis ...
Saya beri contoh yang ekstrim saja.


Semisal Phoeey sekantor dengan Bxxxx.
Bxxxx sering membuang "gas beracun" didalam ruangan.
Phooey sudah mengingatkan, agar Bxxxx jangan buang "gas beracun" sembarangan.
Dan Phooey sudah memaafkan perbuatan2 Bxxxx mengenai "gas beracun" yang lalu2.

Akan tetapi Bxxxx tidak merasa bersalah dan mengatakan bahwa buang "gas beracun" adalah hak asasi setiap manusia.
Dan Bxxxx tetap melakukan kegiatan buang "gas beracun" secara berkala secara sembarangan.

Naahhh..
Kalo Sis Hello Kitty menjadi Phooey, apakah Sis Hello Kitty sanggup memaafkan Bxxxx secara terus menerus ??
Sementara Bxxxx tidak merasa bersalah ?? Sehingga perbuatan Bxxxx menimbulkan luka batin yang mendalam.
.
.
.
.
.
.
Bxxxx = Buaya   bukan Bxxxx Momod lho
 

bukan Kung Pho namanya kalau gagal bikin saya ketawa..
hahahahahhaa..

mengampuni itu bukan pekerjaan gampang, dan butuh waktu lama untuk bisa melakukannya.
nah, untuk mempercepat proses, sebaiknya segera menjauh dari si tukang buang gas.
istilahnya pisah ranjang gitu deh, hahahaha..
kalau kontak dikurangi, biasanya jadi lebih mudah mengampuni.
jadi kalau bertemu lagi, Kung bisa langsung berpelukan..........
...........
dengan BUAYA????

waduh..hati2 dimakan tuh

[Phooey]

bukan Kung Pho namanya kalau gagal bikin saya ketawa..
hahahahahhaa..

mengampuni itu bukan pekerjaan gampang, dan butuh waktu lama untuk bisa melakukannya.
nah, untuk mempercepat proses, sebaiknya segera menjauh dari si tukang buang gas.
istilahnya pisah ranjang gitu deh, hahahaha..
kalau kontak dikurangi, biasanya jadi lebih mudah mengampuni.
jadi kalau bertemu lagi, Kung bisa langsung berpelukan..........
...........
dengan BUAYA????

waduh..hati2 dimakan tuh

Naahh.....kalo terjadi di keluarga dan sudah punya anak.
Dan konteksnya bukan buang "gas beracun". Apa bisa kita trs pisah ranjang gitu ?
Menunggu Opa Ond3 saja....kan dia "Batusta". Bawah seratus tahun.
Pasti punya banyak pengalaman hidup yang dapat disharingkan, khususnya untuk penyembuhan luka batin.

 

[Lily]

ada renungan bagus soal pengampunan, saya membacanya di majalah rohani anak2 

Suatu hari seorang guru sekolah kelas 4 SD memberi tugas murid2nya. Setiap anak tentu pernah merasa marah / kecewa / sakit hati  [yang disengaja / tidak disengaja] terhadap orang2 tertentu, hingga timbul rasa benci atau saling bermusuhan. nah, setiap anak diminta untuk menulis nama orang2 yang dibencinya, lalu besok pagi disuruh membawa kentang segar ke sekolah di mana setiap kentang sudah diberi nama orang2 yang mereka benci.

Ada anak yang membawa 2, 5, bahkan 10 kentang ! 

“Baiklah” kata bu guru, “sekarang masing2 kentang kalian sudah diberi nama, lalu masukkan kentang2 tersebut ke dalam plastik dan ikat rapat2. Jangan ada yang membuka / mengeluarkan kentang tersebut sebelum ibu guru menyuruh membukanya. Oh ya, kentang2 tersebut harus kalian bawa ke sekolah setiap hari”

Setiap hari para murid itu membawa kentang2 yang bertuliskan nama2 orang yang mereka benci, mulanya mereka tidak mengeluh, namun memasuki hari ke 3, 4 ,dst mulai ada beberapa anak yang mengeluh “berat”, “capek”, “mengganggu”,  “bosan”.

Genap  2 minggu kemudian, ibu guru menginjinkan mereka membuka plastik2 kentang tersebut. seketika menguarlah bau busuk di dalam kelas diikuti dengan teriakan protes dan omelan di sana sini. Guru yang bijaksana itu tersenyum dan berkata, “itulah kebencian yang kita simpan dalam hati, lama2 terasa berat dan membusuk. Apakah kalian senang ibu beri tugas membawa kentang busuk 2 minggu ini? bayangkan kalau dibuka 1 bulan kemudian, seperti apa jadinya”

----------------


  He he he…
Pengampunan itu bagian yang maha sulit, mungkin pengampunan merupakan pergumulan sepanjang hidup.  sulit sekali dilakukan, tapi bukan tidak mungkin. mengampuni itu malah menyembuhkan diri sendiri dari "kanker hati" dan menghindari "penularan" virus ke hati2 yang lain

[hello kitty]

Naahh.....kalo terjadi di keluarga dan sudah punya anak.
Dan konteksnya bukan buang "gas beracun". Apa bisa kita trs pisah ranjang gitu ?
 

idealnya sih pasutri tersebut harus menjalani rekonsiliasi dan introspeksi diri. masing2 pihak memperbaiki sikap dan berusaha berdamai kembali.
tapi memang Kung benar..praktek tidak semudah teori. memang ada beberapa orang yang tidak akan merasa salah seumur hidupnya.

mantan suami saya kebetulan termasuk kategori ini. perilaku-nya yang makin abusive membuat saya semakin ketakutan (dan semakin sulit mengampuni karena selalu diulang!).
kami akhirnya memutuskan secara sadar untuk berpisah.
saya tahu perceraian itu dosa..tapi apa boleh buat. lebih baik saya menyelamatkan diri, daripada semakin celaka di tangan suami.

kami pun memutuskan kontak sama sekali. saat ini mantan telah menikah lagi dan tinggal di Kalimantan. saya pun melanjutkan hidup, menata hidup, bahkan ikut program penyembuhan luka batin.
ternyata mengampuni jauh lebih mudah dilakukan setelah berpisah..

[Lily]

Kung Pho...

kalo saling produksi gas beracun saja bagaimana? 
kalo sama2 teracuni kan nanti tidak ada 1 pihak saja yang merasa teracuni hahahaha... canda ya Kung Pho....
btw, orang yang habis menjalani operasi, baru boleh pulang kalo sudah bisa buang gas beracun loh. jadi bisa produksi gas beracun adalah suatu anugerah donk... 

[Phooey]

ada renungan bagus soal pengampunan, saya membacanya di majalah rohani anak2 

Suatu hari seorang guru sekolah kelas 4 SD memberi tugas murid2nya. Setiap anak tentu pernah merasa marah / kecewa / sakit hati  [yang disengaja / tidak disengaja] terhadap orang2 tertentu, hingga timbul rasa benci atau saling bermusuhan. nah, setiap anak diminta untuk menulis nama orang2 yang dibencinya, lalu besok pagi disuruh membawa kentang segar ke sekolah di mana setiap kentang sudah diberi nama orang2 yang mereka benci.

Ada anak yang membawa 2, 5, bahkan 10 kentang ! 

“Baiklah” kata bu guru, “sekarang masing2 kentang kalian sudah diberi nama, lalu masukkan kentang2 tersebut ke dalam plastik dan ikat rapat2. Jangan ada yang membuka / mengeluarkan kentang tersebut sebelum ibu guru menyuruh membukanya. Oh ya, kentang2 tersebut harus kalian bawa ke sekolah setiap hari”

Setiap hari para murid itu membawa kentang2 yang bertuliskan nama2 orang yang mereka benci, mulanya mereka tidak mengeluh, namun memasuki hari ke 3, 4 ,dst mulai ada beberapa anak yang mengeluh “berat”, “capek”, “mengganggu”,  “bosan”.

Genap  2 minggu kemudian, ibu guru menginjinkan mereka membuka plastik2 kentang tersebut. seketika menguarlah bau busuk di dalam kelas diikuti dengan teriakan protes dan omelan di sana sini. Guru yang bijaksana itu tersenyum dan berkata, “itulah kebencian yang kita simpan dalam hati, lama2 terasa berat dan membusuk. Apakah kalian senang ibu beri tugas membawa kentang busuk 2 minggu ini? bayangkan kalau dibuka 1 bulan kemudian, seperti apa jadinya”

----------------


  He he he…
Pengampunan itu bagian yang maha sulit, mungkin pengampunan merupakan pergumulan sepanjang hidup.  sulit sekali dilakukan, tapi bukan tidak mungkin. mengampuni itu malah menyembuhkan diri sendiri dari "kanker hati" dan menghindari "penularan" virus ke hati2 yang lain

Mumpung ada Sis Lily...............
Kalo ada anak nakal dan anak baik.
Si anak nakal tersebut menaruh kentang busuk di tas anak baik.
Sesuai dengan kisah diatas, maka anak baik tersebut harus membuang kentang busuk itu tiap hari.
Sehari...
Seminggu....
Sebulan.........
.
.
.
.
.


Kalo perbuatan yang dilakukan tidak berulang sih, saya yakin hampir semua orang dapat mengampuni.
Tetapi kalo dilakukan berulang

 

[Lily]

Mumpung ada Sis Lily...............
Kalo ada anak nakal dan anak baik.
Si anak nakal tersebut menaruh kentang busuk di tas anak baik.
Sesuai dengan kisah diatas, maka anak baik tersebut harus membuang kentang busuk itu tiap hari.
Sehari...
Seminggu....
Sebulan.........
.
.
.
.
.


Kalo perbuatan yang dilakukan tidak berulang sih, saya yakin hampir semua orang dapat mengampuni.
Tetapi kalo dilakukan berulang

 

Itu namanya si anak baik sedang apes bertemu dengan anak iseng. Laporkan saja kepada ibu guru agar anak iseng tsb ditegor hahah...

Kalo menurut saya Kung Pho, setiap orang memiliki kelemahan masing2 yang sudah mendarah daging. Demikian pula pasangan kita, di balik sifat2 baiknya, pasti ada kelemahan2 yang mau tidak mau / lama kelamaan harus kita maklumi kalo kita ingin hidup damai. bukankan Dia berkata “maafkanlah saudaramu sebanyak 7 x 70 kali” untuk 1 kesalahan yang sama dalam 1 hari… 

Misalnya, suami saya mempunyai kebiasaan tidak mau membuang bungkus makanan ke tempat sampah.  saya yang kebagian tugas bersih2 setiap hari - pagi dan malam. mulanya jengkel juga, pernah krn terlalu capeknya saya  marah2 ngomel seharian, tapi lama kelamaan… sy merasa bila saya bad mood maka sepanjang hari itu segala yang saya lakukan itu tidak ada yang beres.  Nah loh, rugi sendiri kan saya 

Merubah orang lain itu sulit, yang lebih memungkinkan adalah merubah diri sendiri. Bungkus2 makanan yang berceceran adalah “tanda kehadiran” suami saya di rumah, kalo suami ngga di rumah wah rumah bersih & rapi terkendali… tapi lucunya saya malah merasakan ada yang “hilang”.
Daripada bawel menyuruh suami membuang sampah yang berujung saling kesal, alangkah lebih baiknya bila saya merubah diri menjadi lebih sabar dan berusaha menerima kelemahan pasangan.  Toh dengan rajin memberi contoh, kebiasaan buruk suami bisa sedikiiiit berkurang.

Keep positif thinking saja lah, hepi2 selalu… 

[bruce]

Sebenarnya apa yang ditulis oleh sis Kitty sudah benar tuh.
Kalau ada orang yang berulang ulang melakukan kesalahan, dan tidak merasa bersalah, mudah saja. Ampuni, doakan, dan tinggalkan jauh jauh.

 

[hello kitty]

Sebenarnya apa yang ditulis oleh sis Kitty sudah benar tuh.
Kalau ada orang yang berulang ulang melakukan kesalahan, dan tidak merasa bersalah, mudah saja. Ampuni, doakan, dan tinggalkan jauh jauh.

 

tergantung kesalahannya juga ya.
selama kesalahan masih dalam batas toleransi, sebaiknya sih tetap hidup bersama dan saling memahami.
kalau sudah mulai berbahaya..hmmm..
hewan saja punya insting menyelamatkan diri, apalagi manusia kan?