makan singkong dan umbi2 an bukan untuk turunin bb.....cuma mau coba....gimana rasanya.....kalo makan teratur sptnya gak bakalan sampai merusak pencernaan.....betul gak ya.....coba yg pernah tau ttg efek umbi2 an yg dikonsumsi setiap hari, monggo dishare.....selain efek buang angin tentunya......
Sama saja koq bro. SAudara saudara kita di Indonesia Timur juga sudah sejak awal makan umbi umbian, dan tetap sehat hingga sekarang. Oya, bahkan orang bule juga jarang makan nasi lho, mereka juga makan umbi ubian, dalam hal ini kentang.
Jadi, selama umbi-umbian memuaskan anda, lakukan, tidak membuat efek buruk.